7.5.2017

7. května 2017 v 18:24 | kylie |  Denníček/Jedálniček
Ahojte krásky.❤️

Tak, dnes váha ukázala -1kg. Ten kilogram čo som pribrala.
Malo by ma to tešiť, aj ma to teší no zároveň mi je trošku smutno, že keby som to nepokazila, už som mohla mať dole niekoľko kg. No ale nevadí, to pôjde. :)
Náladu mám lepšiu, trošku.
Ale stále som sa nedokopala k pohybu ach... Zajtra už vážne musím!
Ale premýšľam, že radšej si na playku dám just dance. Budem mať super pohyb plus sa zabavím, je to niečo čo ma baví, pretože na kardio skutočne nemám náladu. Zatiaľ.
Ozvem sa. Zatiaľ sa majte krásne.

Kylie
❤️💋

6.5. Raňajky - cereálie s mliekom
Desiata - x
Obed - varené zemiaky a grilovaná cuketa
Olovrant - jablko, káva s mliekom a cukrom
Večera - x
Tekutiny - čistá voda
Pohyb - x

7.5. Raňajky - cereálie s mliekom
Desiata - x
Obed - cestoviny s pikantnou mexickou omáčkou a zeleninou (šampiňony, paradajky, hrášok, paprika)
Olovrant - x
Večera - x
Tekutiny - čistá voda
Pohyb - x

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 aynos aynos | Web | 7. května 2017 v 20:04 | Reagovat

Ten jídelníček je super, ty si tak šikovná fakt <3

2 Kendall Kendall | Web | 7. května 2017 v 20:25 | Reagovat

Spřátelíme? ♥♥

3 RB RB | Web | 7. května 2017 v 23:08 | Reagovat

Nic si nevyčítej a drž se :) Jinak mě se osvědčilo pro pravidelný pohyb DDR, dokud ho brácha nerozbil... :-?

4 Mary Mary | Web | 8. května 2017 v 7:24 | Reagovat

Tesim sa, ze uz mas lepsiu naladu. Ide ti to skvele, len tak dalej. Inak aj ja dnes musim uz konecne poriadne cvicit. Snad sa prekoname a dame to :-D

5 Lana Lana | Web | 8. května 2017 v 9:26 | Reagovat

Ráda bych spřátelila♥

6 Yasmine . Yasmine . | Web | 8. května 2017 v 10:41 | Reagovat

Ani já nemám náladu na kardio . A hlavně ani sílu .. Tanec je dobrej nápad :)

7 j-malavila j-malavila | Web | 8. května 2017 v 13:00 | Reagovat

jsi úžasná <3

8 Jenna Jenna | Web | 8. května 2017 v 19:15 | Reagovat

Půjde to, hlavně to nevzdávej 😊 Jinak mám nový článek na blogu a něco i o fcb chatu, tak pokud te to zajima, urcite koukni 😊

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama