13.5.2017

13. května 2017 v 18:08 | Kylie |  Denníček/Jedálniček
Ahojte krásky.❤️

Takže dnes konečne váha ukázala -1kg. Jupíííí. Teším sa.
Ked váha aspoň občas klesne o to kilo, človek sa cíti lepšie, no nie? :)
Zároveň som si však dnes dopriala trochu viac jedla. Cítila som to tak, že moje telo to potrebuje a ja nechcem hladovať, nechcem aby sa mi spomalil metabolizmus, aby som nechudla a práve naopak, aby váha stála, zatiaľ čo ja by som pomaly nejedla a keby som jedla, pribrala by som všetko čo som už schudla plus pár kg naviac.
Cvičenie monetálne muselo ísť úplne bokom.
Mám svoje dni a ešte aj dnes je to neskutočne nepríjemné, takže dúfam že zajtra to už bude v pohode.
A tak celý deň pozerám filmy.
Celý deň prší a prší... Toto počasie sa tu drží už pár dní...

❤️💋
Kylie

12.5. Raňajky - x
Desiata - x
Obed - banán, cereálie s mliekom
Olovrant - broskyňová musli tyčinka, jablko
Večera - x
Tekutiny - 500 ml coca cola light, čistá voda
Pohyb - x

13.5. Raňajky - cereálie s mliekom
Desiata - x
Obed - grilovaná ryba, zemiaková kaša len s mliekom
Olovrant - x
Večera - 100g tavený syr, jahodový jogurt

P.S. nečudujte sa prosím že v mojom jedálničku sa teraz stále vyskytujú cereálie a musli tyčinky. Mám toho strašne veľa, pretože cereálie, moje obľúbené, boli v neskutočnej zľave a musli tyčinky? Na tie som si strašne zvykla, plus nejem žiadne sladkosti, čokoládu atd.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikola • newin.blog.cz Nikola • newin.blog.cz | Web | 13. května 2017 v 18:14 | Reagovat

No musím říct, že se teď taky snažím si hlídat váhu a tohle je na mě docela dost málo ještě furt :D já si spíš dopřávám víc, než když jsem si váhu nehlídala. :)
Určitě ti kočko moc držím palečky a věřím, že to zvládneš! :-)

2 Svatá celebrita Svatá celebrita | E-mail | Web | 13. května 2017 v 18:17 | Reagovat

Kafe bez kofeinu, pivo bez alkoholu, sex bez lásky, život bez smyslu, práce bez radosti, náboženství bez víry, politika bez autority, potraviny bez chuti, léky bez účinku, vysokoškoláci bez praxe, člověk bez mozku, atd. někde je chyba v systému? Tou chybou je přelidnění, pokud je něčeho nedostatek, tak to má velikou hodnotu, pokud je něčeho nadbytek tak to má malou hodnotu, lidí je na světě už jako much a tak se podle toho i s lidmi jedná.
Nemá smysl řešit to co je na povrchu, je třeba řešit to, co je zde pevným bodem, kolem kterého se zde konzumní systém točí. Pevným bodem je zde spokojený člověk, jakmile nejsou lidi spokojení tak jsou s lidmi problémy, nestačí to, že zde bude spokojená jenom sobecká lakomá elita, a ostatní budou mít zde blbou náladu. Aby mohl někdo létat soukromým letadlem, tak musí někdo jiný hladovět jako bezdomovec, nadbytek vytvoří nedostatek.

3 aynos aynos | Web | 13. května 2017 v 19:41 | Reagovat

Naprosto tě chápu, taky nechci hladovět, no můj metabolizus začal stagnovat, tak teď se nesmím přežrat jinak se vše vrátí zpět :D Za to jídlo tě hroooozně moc obdivuju, si šikulka <3 jen tak dál, drž se <3

4 Mary Mary | Web | 14. května 2017 v 13:12 | Reagovat

U nás je posledné dni zas pekne, teplo, slnečno :-) verím, že slnko už aj ku vám príde, hneď bude viac energie :-) jedálničky si držíš pekne, chválim. A gratulujem k tej zníženej váhe, verím, že to potešilo

5 Alice Alice | Web | 14. května 2017 v 21:29 | Reagovat

Gratuluju k zhubnutému kilu, jsi šikulka! :-)
Jinak oba jídelníčky jsou naprosto super, jen tak dál!<3

6 Karin Karin | Web | 14. května 2017 v 22:06 | Reagovat

Neskutecne ti fandim  :) jen si predstav jak krasna jsi a cim te ana krasnejsi ucini :)

7 quthin quthin | Web | 15. května 2017 v 18:47 | Reagovat

spratelis? :)

8 Jenna Jenna | Web | 16. května 2017 v 6:13 | Reagovat

Je dobře, že se ti daří. A určitě si to kilo dolů zasloužíš. 😊♥️ Hlavni je prvná vůle. Jídelníčky moc hezké.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama